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つらい肩こりはまず、ストレッチやマッサージで肩関節、肩甲骨周囲の筋肉の動きをスムーズにする事です。後ろ側ばかりでなく前側もやります。

西１８丁目駅、酸素カプセルと治療で貴方の元気回復！

JOC(日本オリンピック委員会）の強化スタッフとして、多くのアスリートのボディケアをサポートしてきた経験をもつトレーナーの治療院『シュポルト』
　　トップアスリートから一般の方まで体に不調を抱えていると、心身共に辛くなるのは同じ。あなたの辛いこりや痛み、痺れなど気になる症状を院長にご相談、またはケアをまかせてみては？

日本を代表する多くのアスリートが来てます。

簡単なリハビリトレーニングで、あなたに足りない筋肉を刺激しましょう。

二本の足で立ってバランスをとっている人間は、下半身の筋肉や関節の動きが悪くなると、つれて上半身の筋肉や関節の動きも悪くなり疲労しやすくなります。　特に股関節の動きは重要ですので、スムースに動くようにしましょう。　

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