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＠新宿 |
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＠渋谷 |
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＠新宿 |
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＠渋谷 |
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＠新宿 |
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＠新宿 |
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＠新宿 |
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＠新宿 |
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当店は美容骨格矯正サロン専門店です。
23時まで営業してますので、仕事帰りに疲れをとりに来てください！
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美容と健康は一体です。美しくある為にはまず体が健康であることです。体の内側の歪みを改善して、バランスのとれた美しいボディラインを目指しましょう。美容矯正は体の歪みを整えるだけではなく、腰痛や偏頭痛にも効果的です。
疲れが溜まっている方、仕事がハードな方、
是非一度お越し下さい。 |
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ＣＥＹＲＥＮさん アーティスト
2006年3月1日に森高千里の『雨』のカバー曲を発売し、これがデビュー・シングルとなる。この曲はオダギリジョー主演ドラマ「時効警察」のテーマソングとなり、話題を呼んだ。
2007年5月2日にはCX系「うまなで」のテーマソング『With you』を配信限 定で開始！ |
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【住所】 新宿区新宿3-15-16 椿ビル6F
【交通・最寄駅】 新宿駅・新宿三丁目駅
【TEL】 03-3350-8013
【営業時間】 11：00〜23：00(土・日・祝〜20：00)
【定休日】 年中無休 |
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まずは問診表に記入をお願いします。
先生
「つらいところはどこですか？」
ＣＥＹＲＥＮさん
「ほぼ全身です。特に腰が調子悪いんですよ〜。」
「あとは肩甲骨が凝ります。」
問診表と触診によって聞く内容には個人差があります。
ＣＥＹＲＥＮさんには、他に日頃のトレーニング内容や、
体のケア方法等を聞いていました。 |
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先生
「普段どういう座り方をしますか？」
「バッグはどちら側に持ちますか？」
ＣＥＹＲＥＮさん
「横座りです」 「バッグは右側ばかりです」
先生
「少しお顔が右側にカーブしています。体の歪みの表れ
ですね」
「普段の座り方を反対側にして、バッグも反対側に持たれた方がいいですよ」
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つま先を揃えて左右の足の長さを見ます。
先生
「左右の
足の長さが違いますね」 |
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先生
「腰の部分に手がどれだけ入るかみてみましょう
左右違いますね これが歪みです」
ＣＥＹＲＥＮさん
「左右随分違いますね〜 自分でも分かります」 |
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全身をくまなくもみほぐします。
リンパや凝り固まった筋肉をほぐすマッサージです。
骨を矯正するだけではすぐに元に戻ってしまうので、筋肉をもみほぐし、骨と一緒に筋肉も矯正します。
先生
「歪みを治すと、体の疲れが出づらくなります。
今よりずっと楽になりますよ〜」
先生
「全身を揉みほぐしていきますので、痛かったら言って下さいね」
ＣＥＹＲＥＮさん
「はい。」
肩→背中→腰→太もも→足→足首
の順にマッサージします。
先生
「筋肉が随分硬くなってますね」
太ももから足首にかけて丁寧に伸ばします。
足裏を伸ばし、足の指をほぐします。
先生
「ヒールを履く事が多いのであれば、足は相当疲れていますね。」
ＣＥＹＲＥＮさん
「ヒールはよく履きますね〜」
両足を同様にマッサージします。
ＣＥＹＲＥＮさん
「足がかなり伸びた感じがする！！」
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足を内側に曲げて腰を押し、揉みほぐします。
腰から骨盤、太ももにかけて丁寧に押していきます。
先生
「強さは大丈夫ですか？」
ＣＥＹＲＥＮさん
「はい。大丈夫です。」 |
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先生
「肩がパンパンに凝ってますね〜〜」
先生が肘を使いながらマッサージします。
先生
「ＣＥＹＲＥＮさんは腹式呼吸が多いですか？」
ＣＥＹＲＥＮさん
「うーん、あまり意識してないですね」
先生
「腹式呼吸はお腹に空気が入り、内臓が下がります。
できれば胸式呼吸を意識してやってみるといいですよ。
胸に空気を入れることで、呼吸が深くなり、内臓が上がります」
ＣＥＹＲＥＮさん
「そうなんですか〜 知りませんでした」
肩甲骨の辺りや背骨に沿ってマッサージします。 |
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背中が終わった後・・
ＣＥＹＲＥＮさん
「体が軽くなった気がする〜！
体の可動範囲が広くなった！」
腰を押します。
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足の長さを
見てみましょう。
先生
「左右の足の長さが
揃ってますね」
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ＣＥＹＲＥＮさん
「本当ですか！両足がすごく伸びた感じがします」
股関節を伸ばして回します。
先生
「股関節は大事です。普段から充分に伸ばしたり回したりした方がいいですよ」
「膝から下も伸ばしてあげると、腰への負担が全然違います」
ＣＥＹＲＥＮさん
「全身が悪いって事が今日良く分かりました（笑）」
先生
「子供の頃、ハイハイをあまりしないで、すぐ立つと、背骨の湾曲がうまく形成されず、まっ平になってしまいます。
そうすると、腰への負担が多くなり、疲れやすい体になります」
ＣＥＹＲＥＮさん
「そんな小さな頃の事も関係してるんですね〜〜」 |
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先生
「腸が下垂すると、骨盤を圧迫してしまいます。
腹筋を揉みほぐし、腸をマッサージしながら腸を上に押し上げます。」
ＣＥＹＲＥＮさん
「腸のマッサージですか？」
先生
「普段から腸マッサージをすることで、お腹がスッキリして、便秘解消にもなるんですよ。」 |
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ＣＥＹＲＥＮさん
「私、顎関節症なんですよ」
先生
「ええ、わかってますよー」
ＣＥＹＲＥＮさん
「え！そんな事も分かるんですか？ すごいですね」
耳の下、肩を引っ張り、首筋を伸ばします。
耳の周りには筋肉の付着部分やリンパがあるので、重点的に押します。
目の周りや鼻周りの歪みを矯正します。
顎は、歪みをじっくり見て、口を開けたり閉じたりしながら矯正していきます。
矯正後・・
ＣＥＹＲＥＮさん
「口が開けやすくなりました！
顎の可動範囲が広がった感じがします」 |
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※ＣＥＹＲＥＮさんの体験はここまででしたが、
通常は全身矯正後、Ｏ脚・Ｘ脚矯正に入ります。 |
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全身スッキリです。背が2〜3ｃｍ伸びたような感じがします。腸マッサージは初体験でした！お腹の調子が良くなりそうですね〜。
一番ショックだったのは、子供の頃のハイハイ期間が短かったので、今腰痛に悩まされている事・・です。
ここまで丁寧にやってくれる所はあまり無いですよね。体の不調に悩まされている友達もいるので紹介してあげようかな。
今からトレーニングに行くので、体が軽くなってとても嬉しいです！
また先生に診てもらいたいです！ |
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